الدكتورة ضحى الجمل،تنظيم النوم،أخبار الصحة،الصحة في اليمن

الدكتورة ضحى الجملi يعتبر حدوث اضطرابات النوم في رمضان من الأمور الشائعة، وذلك نظراً لتغير نمط حياتنا وتغيير الروتين اليومي. ويعد تنظيم النوم بعد رمضان من الأمور السهلة الممتنعة، والتي…